Arteterapia · Mindfulness · Comunidad

Arte que sana,
comunidad que renace

En la Fundación Mara Holística acompañamos el bienestar emocional y la salud mental de comunidades vulnerables de la Sabana de Bogotá, con la arteterapia y el mindfulness como herramientas de transformación personal y reactivación económica sostenible.

Quiénes somos

Una fundación con propósito

Nacimos en Funza para acompañar a madres cabeza de hogar y comunidades vulnerables de la Sabana de Bogotá. Creemos en el arte como camino de sanación: cuerpo, mente, emoción, identidad cultural y comunidad.

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Nuestra Misión

Promover el bienestar emocional y el cuidado de la salud mental en comunidades vulnerables, especialmente en madres cabeza de hogar de la Sabana de Bogotá, utilizando la arteterapia y el mindfulness como herramientas de transformación personal, rescate de la identidad cultural local y reactivación económica sostenible.

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Nuestra Visión

En 2030, la Fundación Mara Holística será reconocida a nivel departamental como un modelo referente de innovación social y turismo cultural, consolidando su «Taller-Galería-Museo» en Funza como un espacio productivo autosuficiente que dignifica el trabajo artesanal y reduce de manera medible los índices de riesgo psicosocial en la región.

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Nuestros Valores

Respeto, empatía, inclusión, compromiso y amor por el servicio guían cada una de nuestras acciones.

0Personas acompañadas
0Talleres realizados
0Voluntarios activos
0Comunidades
Nuestros programas

Lo que hacemos

Programas que unen salud mental, arte e identidad cultural para transformar vidas y reactivar la economía local.

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Arteterapia

Talleres de expresión artística para sanar heridas emocionales y fortalecer la autoestima.

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Mindfulness

Prácticas de atención plena y manejo emocional para reducir el riesgo psicosocial.

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Acompañamiento a madres

Apoyo a madres cabeza de hogar de la Sabana de Bogotá en su bienestar y autonomía.

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Trabajo artesanal

Rescate de la identidad cultural local a través de la creación y venta de artesanías.

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Taller-Galería-Museo

Un espacio productivo y de turismo cultural en Funza que dignifica el trabajo artesanal.

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Voluntariado

Sumamos personas que quieran donar su tiempo y talento a las causas de la fundación.

Formación

Cursos que se están dictando

Espacios de aprendizaje abiertos a la comunidad. Desliza el panel para conocer la programación vigente.

Inscripciones abiertas 🎨
Arteterapia

Arteterapia para sanar emociones

Explora la pintura y el collage como herramientas para gestionar el estrés y reconectar con tu bienestar emocional.

  • 🗓️ Martes y jueves
  • ⏱️ 8 sesiones
  • 📍 Funza · Presencial
Cupos limitados 🧘
Mindfulness

Mindfulness y manejo del estrés

Prácticas de atención plena y respiración consciente para reducir la ansiedad y el riesgo psicosocial en el día a día.

  • 🗓️ Sábados
  • ⏱️ 6 sesiones
  • 📍 Funza · Presencial
Nuevo 🏺
Oficios

Taller de artesanía y oficios

Aprende técnicas de creación artesanal para rescatar la identidad cultural local y generar ingresos sostenibles.

  • 🗓️ Miércoles
  • ⏱️ 10 sesiones
  • 📍 Funza · Presencial
Gratuito 👩‍👧
Acompañamiento

Bienestar para madres cabeza de hogar

Un espacio de acompañamiento emocional, autoestima y autonomía pensado para madres de la Sabana de Bogotá.

  • 🗓️ Lunes
  • ⏱️ 8 sesiones
  • 📍 Funza · Presencial
Inscripciones abiertas 🌱
Voluntariado

Formación de voluntarios

Capacítate para acompañar nuestros talleres y aportar tu tiempo y talento a las causas de la fundación.

  • 🗓️ Quincenal
  • ⏱️ 4 sesiones
  • 📍 Funza · Presencial
Galería

Momentos que nos inspiran

Nuestra comunidad y las artesanías que nacen en los talleres.

"Los talleres me ayudaron a reencontrarme conmigo misma. Estoy muy agradecida con la fundación."
— María G., participante
"Ser voluntario aquí cambió mi vida. Dar es la mejor forma de recibir."
— Carlos R., voluntario
Contacto

Únete a nuestra causa

¿Quieres participar, donar o saber más? Escríbenos, nos encantará conocerte.

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